3 tips para el cuidado del cabello

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Aparte de aplicarte varios tratamientos en tu cabello es importante tener en cuenta 3 elementos esenciales:

1.  Aliméntese saludablemente para el bienestar de su cabello:

Proteínas

(Se encuentran en las carnes, mariscos, leche y sus derivados, lentejas, frijoles o porotos y en pequeñas proporciones en los vegetales).

Vitaminas A,B y E

(Se encuentran básicamente en las frutas, verduras y granos).

Agua

Hierro

(Se encuentra en vegetales verdes y carnes rojas).

Zinc

(Se encuentra en nueces, carnes y vegetales).

Silica

(Se encuentras en la avena cruda, en las cáscaras de las papas, pimientos rojos y verdes, pepinos y lentejas).

Proporcionan mayor resistencia y brillo para el cabello.

Ayuda a fortalecer el cuero cabelludo y ayudan al crecimiento normal del cabello.

El cabello contiene aprox. un 25% del total de agua de nuestro cuerpo.

Oxigenan los folículos del cabello y fortalece la raíz de este.

Previene la caída del cabello.

Hace parte de la composición total del cabello.

 

2.  Emplee buenos cepillos para peinarse y hágalo por lo menos 2 veces al día.

De esta manera eliminará los residuos y oxigenará su cuero cabelludo (elija cepillos que contengan cerdas naturales y que no maltrate su cabello).

3.  Utilice unos buenos productos para lavarse el cabello.

Elija un shampoo suave y en vez de rinse en lo posible utilice un buen tratamiento para las puntas. Algunas marcas excelentes que le podemos recomendar son: ( L’ORÉAL PARIS, GARNIER, NIVEA, JOHNSON’S, KLORANE, DOVE, KERASTASE, BONACURE, SCHWARKOPF). Ya que son productos especializados en el cuidado completo del cabello.

Maria

Soy 100% latina, de origen Colombiano y vivo actualmente en Paris, capital de la moda y de la cosmética. Apasionada por el mundo de la cosmética y de la salud, deseo transmitirles mis tips de belleza, las nuevas tendencias y los hacerles descubrir los mejores productos cosméticos y la moda en Europa. A très bientôt. Bisous.

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