Como hacer una vaporización casera para el rostro

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¿Cómo hacerse una buena vaporización?

Para hacer una vaporización casera usted tiene que hervir más o menos 1 litros de agua y agréguele unas ramitas de cualquier elementos que mencionamos a continuación:

 Manzanilla (tiene propiedades antiinflamatorias y calmantes)
 Menta o Eucalipto (abre las vías respiratorias y refrescan la piel)
 Canela (estimula y abre los poros de la piel)
 Lavanda (relaja el rostro y cuerpo)
 Esencia de rosas (desinflama, combate la sequedad y reduce signos de fatiga en la piel).

Posteriormente, al llegar al punto de ebullición de la infusión elegida, apagar el fuego y acercar su rostro aproximadamente a 20 cm de la olla, tapando con una toalla su cabeza evitando que salga el vapor y espera durante 6-8 minutos.

Con la ayuda de dos algodones presione suavemente con la yema de los dedos las áreas donde tiene concentración de puntos negros (NO utilizar las uñas ya que estas poseen bacterias que pueden irritar aun más la piel). Y una vez terminado esto, lave su rostros con agua tibia.

Adicionalmente a esto, le mencionamos algunos trucos para mantener la salud de la piel:

1.  Es muy importante desmaquillarse todos los días antes de dormir y usar productos suaves y especializados para la pies; para ello le recomendamos recomendar los productos de (BIODERMA,EUCERIN,AVENE,NIVEA,L’OREAL, DESONIDA. Entre otros).

2.  Realizarse vaporizaciones o limpiezas faciales por lo menos una vez al mes.

3.  Tener una alimentación balanceada y rica en vitaminas. A continuación le mencionamos algunos de los alimentos que son indispensables para el cuidado de su piel.

Vitamina B

(Se encuentran en el trigo, la avena, la espinaca, el rábano, las nueces, la lechuga, las zetas, los quesos y granos)

Vitamina A

(Se encuentran en los alientos de color amarillo, naranja y rojo)

Agua-líquidos

Vitamina C

(Se encuentra en el pimentón, las naranjas, los pomelos, los limones)

Zinc

(Se encuentra en nueces, carnes y vegetales).

Mantiene la salud de la piel.

Le proporcionan fuerza y lucidez a la piel.

Hidrata y limpia la piel. Se debe tomar mínimo 8 vasos de agua diarios.

Oxigenan la piel.

Favorece al sistema inmunológico y a la cicatrización.

 

Maria

Soy 100% latina, de origen Colombiano y vivo actualmente en Paris, capital de la moda y de la cosmética. Apasionada por el mundo de la cosmética y de la salud, deseo transmitirles mis tips de belleza, las nuevas tendencias y los hacerles descubrir los mejores productos cosméticos y la moda en Europa. A très bientôt. Bisous.

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