Snacks para quemar grasas y bajar de peso

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2 Recetas “snack” para quemar grasa y bajar de peso sanamente y saludablemente.

Descubre algunas recetas para poder hacer un aperitivo sin tener que pensar en tu peso :

SNACK BAJO EN CALORIAS

Ingredientes:
1 Trozo de papaya
6 Ciruelas de bolsa o fresas
1 Cucharadita de miel
1 Cucharadita de avena en hojuelas

¿Cómo funciona?: Consuma esta ensalada de frutas cada vez que tenga ansiedad de comer algo dulce. Esto le ayudara a calmar los antojos y además de ser bajo en azúcar, es rico en nutrientes.

SNACK DIGESTIVO

Ingredientes:
8 Rábanos sin cascara (posee proporciones de yodo, ayudando a la quema de grasa)
1 Pepino cohombro (posee grandes proporciones de agua, ayudando a drenar la grasa)
4 Tallos de apio sin piel (posee gran cantidad de fibra, regulando el metabolismo)
4 Trozos de alcachofas (actúa sobre el estreñimiento y sobre la mala digestión de grasas)
1 Limón o 2 cucharadas de vinagre balsámico
2 Cucharadas de ajonjolí o quinua
1 Cucharadita de Aceite de Olivas

¿Cómo funciona?: Consuma esta ensalada como cena por lo menos 2 veces a la semana. Esto le ayudara a regular el metabolismo, a quemar grasas y bajar de peso saludablemente.

Maria

Soy 100% latina, de origen Colombiano y vivo actualmente en Paris, capital de la moda y de la cosmética. Apasionada por el mundo de la cosmética y de la salud, deseo transmitirles mis tips de belleza, las nuevas tendencias y los hacerles descubrir los mejores productos cosméticos y la moda en Europa. A très bientôt. Bisous.

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